Susan Lanefelt kniiiper än

”Var tionde 35-åring har läckageproblem”

Susan Lanefelt gjorde gympa trendigt i tv på 1980-talet.

Ständigt solbrun, klädd i pastell, lärde hon svenskar att stretcha. Och kniiipa!

När hon nu tar emot på Sturebadet i Stockholm är de glansiga trikåerna ersatta av en joggingdress i velour.

Intensiteten är densamma, och hon uppmanar fortfarande sina gymdeltagare att knipa.

– Naturligtvis ska du alltid knipa och spänna musklerna nedtill, säger Susan Lanefelt. Det lär jag alltid ut. Nu finns också andra effektiva metoder.

Kallar sig hälsoinspiratör

Susan Lanefelt kallar sig numera för hälsoinspiratör. En titel som inkluderar arbeten som träningsinstruktör och föreläsare om kropp, kost, själ samt inkontinensbesvär.

– Var tionde 35-åring har i dag ett läckageproblem. Ett problem som kan kännas väldigt skämmigt att prata om, säger hon.

Tv-karriären började för 25 år sen, efter en resa till USA. Där kom hon i kontakt med Jane Fondas dundersuccé – aerobics.

– Jag fick med mig nya idéer hem till mitt gym som jag hade i mitt föräldrahem, i bottenvåningen, berättar Susan Lanefelt. Där satte jag ihop ett program med både nytt och gammalt. En producent gick på gymmet vid den här tidpunkten och när hon såg kombinationen sa hon ”wow, det här är nytt, det måste vi köra på tv”.

Trenden på väg tillbaka

Gympan var inte det enda Susan Lanefelt gjorde modernt. Än i dag står hon som symbol för 80-talets heta modetrend med åtsittande skärpförsedda gympadräkter, benvärmare och pannband. En trend som hon tror är på väg tillbaka.

– Det är bara en tidsfråga innan vi får se såna dräkter igen. Som gruppledare är det också lättare att korrigera deltagarna om kläderna sitter åt lite. Det ger bättre möjlighet att se hur deras kroppar jobbar. Jag vill också säga så här, vad härligt det är att påverka sinnena. I dag har nio av tio svarta dräkter. Fram med färgen!

Vad är det roligaste minnet från tiden som gympaikon?

– Träningen inför inspelningen och arrangemangen runtomkring. Som i omklädningsrummet när vi provade ut benvärmare och bytte kläder med varandra. Vi hade jätteroligt. Det tråkigaste minnet var väl när människor kritiserade oss för att vara för snygga.

Susan Lanefelt

Läs också:

Catarina Cavalli (hemma@aftonbladet.se)