Vattengympa på Green Door Hotel
TISDAGAR
På tisdagar kör vi ett klassiskt vattengympapass. Tips från coachen; ta med ett par Flip-Floptofflor.
Medel-intensivitet.
ONSDAGAR
Onsdagsmorgnar tar vi ner tempot och fokuserar på rörlighet och stretch med mindre inslag av styrketräning.
Lågintensiv
TORSDAGAR
Med helgen inom synhåll erbjuds ett fartfyllt pass på torsdagskvällarna. Med hög fokus på skratt, roliga rörelser och låtar med attityd märker man knappt att detta egentligen är ett förklätt intensivpass.
Medel-intensiv
Önska gärna låtar på Facebook-sidan!
Vattengympa med Heidi
Motellvägen 1
C/O Green Door Hotel
385 51 Söderåkra